^^ 효과적인 말하기 요령^^
- 당신이 무엇을 이야기하기 원하는지를 생각해 두세요.
- 적절한 때를 선택하세요.
- 원하지 않는 것 대신에 원하는 것을 말하세요.
- 한 번에 한 가지 주제를 고수하세요.
- 비평, 판단, 강요하지 마세요.
- 짧고 구체적으로 말하세요.
- 물음표 대신에 마침표로 문장을 만드세요.
- 요구가 아니라 요청하세요.
- 상대방에게 가능한 것인지 확인하세요.
- 말을 많이 하는 사람은 들어주시고, 용기를 주세요.
- 다음에 다시 이야기할 수 있는 여지를 두세요.
․ 함정
- 당신이 원하지 않는 것을 말하는 것.
- 비판, 불쾌한 과거지사를 말하는 것.
- 질문을 많이 하는 것.
^^화목한 가정은 우리 미래의 경쟁력입니다^^
가족간의 대화를 통해 서로를 존중하고 이해하도록 노력합시다.
미국의 유명한 가족치료사 죤 M,카트만은 부부의 5분간 대화 패턴을 통해 그 부부가 행복한지, 이혼할 가능성이 있는 부부인지를 파악할 수 있다고 하였습니다.
행복한 부부는 양보(관용)를 하고, 공동책임을 인정하는 반면, 이혼의 가능성이 있는 부부는 무시, 비난, 확대해석, 회피 등의 대화 패턴을 가지고 있다고 합니다. 행복한 가정은 매일매일의 일상에서 오고 간 대화를 통해서 만들어진다는 것을 명심합시다.
^^가정폭력 예방을 위한 지침^^
1. 어떤 상황에서라도 폭력은 사용하지 맙시다.
2. 자녀들에게 매를 들기 전에 다시 한 번 생각합시다.
3. 평소 폭력적인 말과 행동을 삼갑시다.
4. 남이 폭력을 사용하는 것을 보면 제지합시다.
5. 가족 간의 대화를 통해 서로를 존중하고 이해하도록 노력합시다.
6. 가까운 경찰서와 가정폭력상담기관의 전화번호를 메모해 둡시다.
7. 심각한 폭력이 일어나는 위기상황인 경우 바로 경찰에 신고합시다.
8. 가정 내 폭력을 호소하는 가족이나 친구에게는 상담기관을 안내해 줍시다.
9. 경찰은 가정폭력 신고가 들어오면 즉각 출동합시다.
10. 의사나 간호사는 가정폭력피해자를 위한 적절한 조치를 취해줍시다.
(진단서 확보, 피해자보호, 상담기관과 연계 등)
